Diga-lhes que podem tomar uma sopa ou fazer uma curta caminhada até o banheiro e continue a reforçar a ideia. Seu incentivo deve ser realista e repetitivo.
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Lembre-se de seus sucessos – Mesmo quando eles sentirem que é impossível tomar sopa ou tomar qualquer atitude hoje, lembre-os gentilmente de que fizeram isso ontem e podem fazer de novo hoje.
Exercite Compaixão – Quando a pessoa de quem você cuida está passando por quimioterapia ou outro tratamento difícil, às vezes a melhor maneira de ajudar é simplesmente sentar e conversar com ela durante o tratamento – isso ajuda a distrair sua mente do processo. Ou leve-os para tomar um milkshake quando isso é tudo que eles conseguem comer. Para alguém que teve um derrame, ajude-o a controlar o medo de cair apoiando-o quando ele se levantar da cadeira de rodas.
Evite gestos inúteis – Tente não dizer coisas como “avise-me se puder fazer alguma coisa” ou “ligue-me se houver algo que eu possa fazer”. Quando alguém está doente, é improvável que peça ajuda. Tome a iniciativa de fornecer ajuda concreta.
Não hesite em agir – Nunca tenha medo de apenas FAZER ou DIZER algo. Não evite entrar em contato com alguém para avisar que você ouviu falar da doença dele. Não hesite porque tem medo de estar invadindo a privacidade da pessoa. Se você ouviu falar da doença deles, não é segredo. Nunca tenha medo de ligar ou enviar um e-mail ou cartão. Mostre que você se importa de todas as maneiras. Você saberá pela resposta deles se isso ajuda. O apoio social é fundamental para aumentar a sua confiança e ajudá-los a superar o tratamento ou a lidar com uma doença contínua.